沈译(周孝安 饰)离开之后回到老家找了份工作,夏凌莉(徐小飒 饰)过来看他。沈译当时说出了徐智杰(钟凯 饰)是个什么样的人,拆散了他们,对夏凌莉也有点愧疚。夏凌莉没放在心上,反正徐智杰是什么样的人跟沈译说不说也没有关系,反而是沈译让她看清了。她这次来,是要告诉沈译,自己喜欢上他了。
钟彩娟(海陆 饰)因为和骆天蓝(韩承羽 饰)的事情一晚上都没睡好,第二天化妆的时候都有些心不在焉的。接下来的行程和钟彩娟没什么关系,但是苏墨(向云龙 饰)告诉麒麟,他想带着钟彩娟跑通告,免得以后钟彩娟没有经验。麒麟十分高兴,赶紧去告诉钟彩娟。
宫直美(曾恺玹 饰)来找校长,觉得泳队需要沈译,希望能让他回来。校长也在想这件事,他提出了两个条件,一是沈译必须考到教练的资格证,而是沈译回来后赵教练(赵刚 饰)和小东必须离开。宫直美十分吃惊,她虽然想沈译回来,但并不想赶走赵教练。宫直美回到办公室,赵教练正在做沈译之前做的表格,宫直美看到赵教练的变化,更加不忍心了。
宫直美来找夏凌莉商量。夏凌莉让她先找到沈译再考虑这些。宫直美觉得沈译没钱了一定会回到大街上行骗,她要去街上碰碰运气。夏凌莉让她去找沈泽(周孝安 饰),虽然他们兄弟感情不好,但可能会知道的。
救生员资格考试要开始了,吕澄(龚海铭 饰)他们都报名参加了。晓枫是负责登记的,她和徐将平(李北岳 饰)聊起来,现在向阳大学没有了好教练,徐将平已经没有把吕澄看做对手了,他的目标是沈泽。晓枫和徐将平打赌,吕澄现在就可以赢徐将平,如果吕澄输了,她就和徐将平在一起,徐将平一口答应。
在考试中,吕澄赢了徐将平,让徐将平十分惊讶。吕澄跟队友们分享,是沈译之前给他们的训练让他实力有了进步,才赢了徐将平。沈泽最近都在训练,他发现自己还有实力,想要重回省队。海洋大学的委员不同意沈泽辞职,但沈泽已经决定了,而且他已经拿到了省队的资格,委员不同意也没有办法了。
沈泽回省队的消息上了报纸,吕澄他们都很高兴,这样一来,海洋大学也没有教练了。校长看到也很高兴,他担心海洋大学把沈译挖过去,想让宫直美尽快找到沈译。