sikana跑步教程20170515期
-
-
状态:
20170515期
-
提醒:
连载中,待更新
- 类型:体育
- 主持:
- 年代:2017 / 大陆 / 未知
- 导演:
- 国家/地区:大陆
-
时长:每期90分钟
- 语言/字幕:国语对白 中文字幕
-
年代:2017
- 首播/卫视:未知
- 更新时间:2023-07-12 00:22:10
- 影视/评论:当前有0条评论,
- 详细介绍:
您将学习到如何一步一步的从基础开始,学习跑步,然后…
您将学习到如何一步一步的从基础开始,学习跑步,然后不断练习改善。 整个项目分为8个主题:选择跑鞋,首次室外跑步的准备,热身,基础跑步要领,提高跑步能力的方法,不同天气下跑步技巧,跑步后的伸展缓和以及如何为盲人跑者导盲。通过跑步,我们不断超越自身极限,现在就跑起来吧!
详情
同类型
-
更新至20240708
ZYKO,ABBY等
-
黄河卫视更新至第4期
梁诗煜,李晨,纪凌尘,姚琛,甘望星,高卿尘
-
更新至20240325期
内详
-
更新至10集
金曜汉,张恩实,李大勋,尹诚彬,金珍荣
-
更新至20231007期
史炎,迟斌
-
更新至20231006期
林杰妮
-
更新至20231022期
内详
-
更新至20231007期
孙悦,吴尊,萧敬腾,杨鸣,汪聪
热门视频
熊出没
张伟,张秉君,谭笑
未录入 / 其他
全52集
人气:12.05 万